|
Hvordan gjennomføres konsultasjonene hos ernæringsfysiolog og lege?
Vi anbefaler de fleste å begynne med startpakken. Startpakken gir oss så god bakgrunnsinformasjon om deg, din helse og kosthold til at vi kan gi deg en vurdering av helsestatus og godt tilpassede råd. I tillegg får du tilstrekkelig informasjon og veiledning til å komme godt i gang med konkrete endringer. Startpakken består av 45 min hos lege, 45 min hos ernæringsfysiolog (5-10 dager etter) og en halvtime hos lege etter en måned. Konsultasjonene i startpakken gjennomføres i hovedsak på følgende måte:
Den første konsultasjonen (hos lege) bruker vi til å bli kjent med deg. Tiden brukes i stor grad til kartlegging av din helse og sykehistorie, medisinbruk, dine mål med behandlingen, utfordringer du måtte ha i forhold til omlegging av kosthold, treningsvaner, erfaring med vaneendring og en kort gjennomgang av kostholdet du har nå. Vi bruker også tid på å formidle kunnskap om et sunt kosthold i forhold til de utfordringer du måtte ha. Du vil få med deg konkrete råd om hvilke justeringer av kostholdet du bør legge vekt på å komme i gang med med en gang.
Den andre konsultasjonen (hos ernæringsfysiolog) består også av noe kartlegging, men med hovedvekt på detaljert gjennomgang av kostholdet ditt og de erfaringer du har gjort deg siden forrige time hos legen. Mesteparten av timen går imidlertid vanligvis med til å tilpasse kostholdet til dine utfordringer og din hverdag, å svare på spørsmål du måtte ha, å formidle kunnskap om kosthold og å legge en plan for hvordan vaneendringen skal skje.
Den tredje konsultasjonen (hos lege) er i hovedsak en oppsummering av erfaringer du har gjort deg etter å ha begynt med de første kostholdsendringene og hvilke resultater det har gitt deg. Blodprøver vil også gjennomgås og en plan for eventuell videre oppfølging legges.
|
