Trenger du vår hjelp?

• Ønsker du å holde deg frisk ved hjelp av kosthold og mosjon fremfor medisiner?
• Er du overvektig, eller legger du lett på deg rundt livet?
• Spiser du uregelmessig og hopper over måltider?
• Tyr du ofte til ferdigmat, eller sliter du med søtsug eller overspising?
• Har du diabetes, hjerte- og karsykdom eller overvekt i familien?
• Skulle du ønske at du hadde bedre treningsvaner eller at du fikk bedre effekt av treningen?
• Er du en jojo-slanker som stadig faller tilbake til gamle uvaner?
• Plages du med uregelmessig menstruasjon, økt hårvekst eller andre tegn på hormonell ubalanse?
• Er du mye sliten, eller har du andre plager, uten at du helt forstår hvorfor?
• Er du forvirret over alle kostråd som gis, og ønsker klare og forståelige kostråd?